Cela peut ressembler à une plaisanterie ou à une étrange coïncidence, mais il n’en est rien : pendant les vacances de Noël, qui comprennent non seulement les jours qui précèdent et suivent immédiatement Noël, mais aussi les célébrations du Nouvel An, le plus grand nombre de les crises cardiaques que dans d’autres périodes de l’année où un nombre élevé de personnes risquent de mourir d’une crise cardiaque. Comment ça se fait?
De quoi s’agit-il
Les Américains l’ont appelé « le syndrome du cœur des vacances », décrit pour la première fois en 1978 lorsqu’une association entre la consommation excessive d’alcool et arythmies cardiaques. Le professeur. Michael Chen, directeur médical du laboratoire de cathétérisme cardiaque chez Adventist HealthCare dans le Maryland, a déclaré : Actualités Wtop cela en raison du plus grand nombre de fêtes et de réunions de famille « les gens ont tendance à boire davantage. Cela peut conduire à une consommation excessive d’alcool, qui à son tour peut entraîner des arythmies cardiaques. ». Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent la gueule de bois comme « ccomme consommer cinq verres ou plus à la fois pour les hommes et quatre verres ou plus pour les femmes« .
Qu’est-ce que la fibrillation auriculaire
L’un des problèmes majeurs qui peuvent se poser concerne la fibrillation auriculaire, c’est-à-dire une arythmie cardiaque pouvant provoquer des palpitations, « la sensation que le cœur est un peu dérythmé, que certains battements sautent« , a expliqué l’expert. La pathologie doit être prise au sérieux car elle peut conduire à l’apparition d’un accident vasculaire cérébral. Mais ce n’est pas seulement l’alcool qui est directement responsable de contribuer aux arythmies cardiaques pendant les vacances : la même chose peut arriver avec des doses plus élevées de caféine et augmentation de la consommation de sel »avec tous les plats de fête » capable de causer un stress au cœur.
Qui risque le plus
Certaines études sur le sujet ont montré que même un seul verre supplémentaire par jour peut augmenter le risque de fibrillation auriculaire jusqu’à 16 %. L’alarme a également été tirée par le professeur. Claudio Tondo, Directeur du Département d’Arythmologie du Centre de Cardiologie de Monzino, IRCCS, qui a souligné les dégâts causés par le manque d’attention à table tant sur l’alimentation que sur la consommation de boissons alcoolisées pendant les vacances, créant de potentiels mélanges explosifs. Les catégories les plus à risque de fibrillation auriculaire sont les octogénaires, dont 10 % peuvent souffrir de ce trouble : les obèses, ceux qui ont des membres de leur famille ayant ce problème et les personnes mesurant plus de 1,70 mètre sont également à risque selon les résultats. d’une étude.
« Certains ne présenteront aucun symptôme et d’autres pourront ressentir des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques ou un essoufflement, une fatigue extrême et même des évanouissements. Pour certaines personnes, la fibrillation auriculaire survient pendant de courtes périodes, mais pour d’autres, la condition peut devenir permanente. », a expliqué le professeur. Ronde. Bref, pour éviter le risque de voir de côté l’une des périodes les plus attendues de l’année et passer les vacances de Noël sereinement, le conseil est toujours de ne pas en faire trop et de faire attention à la quantité de nourriture et d’alcool ingérée et, surtout , buvez toujours beaucoup d’eau et ne vous privez pas de quelques promenades.
Effet « Booster » sur le cholestérol
Une consommation excessive d’aliments de Noël est également mauvaise pour le cholestérol avec un « effet booster » et une augmentation de niveau allant jusqu’à 20%. La Sic (Société Italienne de Cardiologie) le dit clairement, en expliquant cinq stratégies simples pour sauver le cœur : de l’activité physique à l’ajout d’un surplus de fibres dans l’alimentation, de la réduction des graisses saturées et de l’alcool à l’arrêt du tabac. Le soi-disant mauvais cholestérol »c’est une substance produite par le foie et présente dans le sang, nécessaire, entre autres, à former les parois cellulaires et à fournir de l’énergie aux muscles. Mais s’accumulant dans les artères – déclare Pasquale Perrone Filardi, président du Sic et directeur de l’École de Spécialisation en Maladies Cardiovasculaires de l’Université Federico II de Naples – peut déclencher des réactions inflammatoires conduisant à la formation de plaques d’athérosclérose pouvant ensuite obstruer les vaisseaux coronaires et cérébraux, provoquant de graves événements cardiovasculaires..
