Atteindre unbronzage parfait C'est l'objectif de ceux qui passent leurs journées sur la plage, en prenant soin de soigneusement sous les rayons chauds de la soleil. Ce teint doré et sain, uniforme, entrecoupé uniquement par les signes du costume, et que les passionnés de Tantarella Bramano jusqu'au dernier jour de vacances. Si vous atteignez une teinte similaire au bronze nécessite un engagement et de longues séances de salle de bain au soleil, il est beaucoup plus facile de le perdre une fois que vous rentrez chez vous.
Mais prolonger l'effet de puits donné par le bronzage est possible, il suffit de mettre en pratique certains maquillage infaillible. Une réelle routine utile pour préparer la peau pour l'exposition au soleil, mais aussi pour prolonger le teint atteint avec difficulté. Découvrez ensemble les remèdes et solutions nécessaires à untanné Cela dure longtemps.
Qu'est-ce que le bronzage
Une peau de bronze et saine, voici le résultat des jours et des jours de bronzage d'été. Les amateurs de bronzage sont divisés entre ceux qui passent des heures et des heures allongé sur la serviette près de la mer ou du lac, et ceux qui préfèrent bronzer En marchant. Avec le seul inconvénient d'obtenir un teint en morceaux, en fonction de ce qui est porté. Mais pourquoi bronzons-nous, à quoi sert ce teint intrigant?
Le bronzage n'est rien de plus qu'un Mécanisme de défense Que la peau met en place pour se défendre des rayons du soleil, en particulier s'il n'est pas correctement protégé. Tout cela grâce aux mélanocytes qui activent la production de mélaninece qui rend la peau plus foncée. Cela agit comme un bouclier, à partir d'un filtre, afin que les rayons du soleil ne soient pas complètement absorbés et ne causent pas de dommages à la peau. Et une inspection de la couche cornée est également créée. Si, d'une part, les rayons du soleil sont bons car ils facilitent la synthèse du Vitamine Den plus de la libération de neurotransmetteurs, pour améliorer les problèmes dermatologiques et réduire les problèmes rhumatismaux. Mais de l'autre, une exposition incorrecte, sans les protections nécessaires, favorise les brûlures, les brûlures, l'érythème, la peau peau, mais aussi la possibilité de développer des tumeurs cutanées et la production de radicaux libresqui accélèrent le vieillissement cutané.
Tannant, tous les secrets d'un teint parfait
Pour un bronzage parfait, mais aussi pour le garder pendant longtemps, il est important de mettre en pratique une série de stratégies et d'étapes utiles pour la préparer correctement et de la protéger. À partir du phase préparatoireC'est-à-dire, exposer la peau calmement aux premiers rayons du printemps. Avec le soutien de produits ciblés en fonction de votre phototype et avec l'aide d'une alimentation adéquate. Découvrons en détail.
Comment préparer la peau avant de l'exposer au soleil
C'est une véritable routine de faire la vôtre et de suivre attentivement pour que la peau soit prête pour une exposition au soleil valide et correcte. Voici toutes les étapes à suivre avant de vous allonger au soleil:
- exfoliation: L'élimination de la peau morte est une nécessité pour obtenir un épiderme homogène et prêt à recevoir les avantages du soleil. Pour le visage, il est important de choisir un produit délicat, qui nettoyait et élimine la peau morte sans l'irriter. Au lieu de cela, pour le reste du corps, un gommage plus décisif peut être utilisé, encore mieux s'il est créé de vos propres mains. Par exemple, mélanger le sucre avec de l'huile d'amande, pour être transmis sur la peau avec un gant doux.
- régime: La nourriture joue également un rôle fondamental au cours de cette phase, pour cette raison, il est important de prendre des fruits et légumes utiles pour l'hydratation mais aussi de lutter contre les radicaux libres. Aliments riches en propriétés antioxydantes telles que les tomates, les grains entiers, le poisson, les graines d'huile et les baies. Suivi par les prodigues de Bêta-carotènecomme les carottes, les abricots, les poivrons et les légumes à feuilles vertes. Une nécessité pour produire de la mélanine, facilitant un bronzage sain.
- hydratation: L'eau salée et le soleil peuvent déshydrater la peau, pour cette raison, il est important de tout empêcher en buvant beaucoup d'eau naturelle afin d'éliminer les scories. Mais aussi en nourrissant la peau avec des produits et des crèmes ciblés, par exemple riche en huiles naturelles, au beurre de karité et à l'acide hyaluronique;
- protection solaire: il ne peut certainement pas manquer, choisissez simplement celui avec un SPF adéquat à votre phototype et appliquez-le 30 minutes avant l'exposition au soleil. Une routine à répéter après deux heures, en particulier si la transpiration était copieuse ou si dans la chaleur intense, elle a suivi un plongeon en mer. Le visage mérite également une protection correcte, de préférence avec un SPF élevé suggéré par le pharmacien de confiance.
Comment prolonger le bronzage au fil du temps
Après la phase préparatoire et les séances de bronzage, nous passons à phase de maintenancepour préserver le bronzage pendant longtemps. Ce sont les étapes à suivre:
- lavages délicats: Une nécessité importante après une chaude journée ensoleillée, mais il est important d'effectuer des averses froides ou de chaleureuse en évitant l'eau chaude qui drogue la peau et favorise la desquamation. Préférant des produits délicats pour le nettoyage, de préférence dans les gels basés sur des gels, afin de créer peu de mousse;
- Hydratation de la peau: Après le Bathy, faites-le à des crèmes et des produits hydratants, à base de beurres de légumes et d'huiles naturelles, à masser doucement;
- After -school et crèmes solaires: Après la douche, il est important d'appliquer également la crème conséquencestrès utile pour apaiser et apaiser la présence possible de brûlures, ainsi que pour régénérer la peau. La protection solaire sera également utilisée dans la ville, une guérison supplémentaire pour la peau afin de la protéger pour le reste de l'année;
- gommage léger: Une exfoliation délicate peut servir à éliminer la peau morte, aidant la régénération et stimuler la circulation;
- Produits de séchage et de beauté: Après chaque douche, il est important de tamponner doucement la peau, en utilisant des serviettes à fibres naturelles. Éviter des produits trop agressifs, des parfums ou des produits de beauté trop déterminés;
- régime: Le régime reste inchangé, doit contempler l'eau et hydrater les produits, mais aussi riche en bêta-carotène et avec une action antioxydante valide;
- Que éviter: La climatisation, par exemple, peut sécher la peau, et il est préférable de réduire la présence dans la piscine car le chlore accélère la perte du bronzage.
Suivre ces règles sauvera le bronzage, qui sera cultivé dans la ville grâce à l'utilisation d'une protection valide.
Et si nécessaire, il est possible d'obtenir des conseils de supplément spécifiques, avec le soutien du médecin et du pharmacien, en évitant un bricolage nocif. Le bronzage durera longtemps, donnant à la peau une apparence saine et bien riche.
