Bien que l’été soit la période de l’année la plus attendue par des millions d’Italiens car elle est avant tout synonyme de mer et de vacances, la santé de notre corps peut souvent être compromise à cause de la chaleur. Dans ce cas précis, ce sont peut-être les nôtres qui souffrent reins comme l’a dénoncé le Sin (Société italienne de néphrologie) qui a expliqué quelles doivent être les pratiques correctes pour le bon fonctionnement des « balayeurs » de notre corps.

Quels sont les risques

La hausse des températures associée à une consommation excessive d’alcool, une consommation excessive de graisses et de protéines, une transpiration excessive, des environnements surchauffés et une consommation excessive ou insuffisante d’eau risque nos reins qui « ils assurent l’équilibre des électrolytes et des fluides dans le corps, éliminant les principaux déchets métaboliques. Dans des conditions saines, les reins fonctionnent mieux et avec moins d’effort dans un régime de dilution, c’est-à-dire lorsque vous absorbez beaucoup de liquides, éliminant plus rapidement les substances nocives ». les experts expliquentAdnKronos. Cependant, ceux qui souffrent d’insuffisance rénale chronique ne doivent pas commettre l’erreur de boire trop de liquide car les reins eux-mêmes sont incapables d’éliminer les liquides en excès avec l’apparition d’une rétention d’eau qui peut entraîner une insuffisance cardiaque.

« Lorsque l’insuffisance rénale est telle qu’elle nécessite une dialyse – a déclaré le président de Sin, Stefano Bianchije – il faut même boire très peu, malgré la forte sensation de soif. Il faut toujours rappeler aux patients dialysés de réduire le sel et les aliments salés, surtout en été pour réduire la soif ; le remède répandu du glaçon à sucer n’est valable que si, pendant la journée, 2-3 glaçons sont pris, car la glace, clairement, n’est rien d’autre que de l’eau et compte la quantité totale« .

Qu’advient-il des personnes âgées et hypertendues

Surtout pendant le trimestre d’été, avec la chaleur constante même à l’intérieur des maisons, les personnes âgées et hypertendues qui suivent une thérapie pour leur pathologie sont les plus à risque. « En été, il est très important de vérifier souvent la tension artérielle chez les personnes âgées, car comme on le sait, la grande chaleur a tendance à faire baisser les valeurs, même de manière significative ». il a déclaré Mariacristina Gregorini, Secrétaire de Sin et directeur du Sc Néphrologie et Dialyse Ausl-Irccs de Reggio Emilia. Si la pression est trop réduite, il y a ce qu’on appelle « l’hypoperfusion des organes internes », c’est-à-dire un mauvais apport sanguin au cerveau, au cœur et aux reins qui fonctionnent mal jusqu’à des situations dans lesquelles on parle d’insuffisance rénale aiguë.

Les principales recommandations

Bien qu’il puisse faire très chaud, les thérapies en cours ne doivent pas être suspendues mais, le cas échéant, remodulées avec votre propre néphrologue ou médecin de famille qui connaît le tableau clinique du patient. Dans ce cas également, le bricolage est donc absolument interdit. Dans le vade-mecum des néphrologues, lorsqu’il existe un risque de déshydratation de l’organisme, il y a celui de contacter immédiatement un médecin en cas de vomissements ou de diarrhée du fait de l’accumulation possible et de la non-élimination de certains médicaments que l’on prend tels que « inhibiteurs de l’enzyme de conversion, sartans, diurétiques, metformine, glyphozines« .

Enfin, quelques recommandations sont toujours valables et pour tous les âges, évidemment plus pour les personnes fragiles : évitez de sortir quand il fait trop chaud, évitez les efforts physiques trop importants et restez dans des environnements climatisés en faisant attention à l’hydratation de votre corps. Mieux vaut privilégier les repas légers et peu abondants à base, notamment, de pâtes, de fruits et légumes et faire attention à l’alcool, à éviter absolument pour ceux qui souffrent de pathologies pouvant compromettre la fonction rénale et au-delà.

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