À Milan, il y a un nouvel endroit où l’on peut mieux respirer. Pas seulement de l’air, mais de l’équilibre, du silence et de l’énergie. Il s’appelle TAO MILANO et vient d’ouvrir via G. Govone 67. Ce n’est pas une salle de sport, mais un espace dédié au bien-être profond, qui vient du yoga, du Tai Chi et des arts martiaux, dirigé par des maîtres internationaux.
Le projet est né d’Emilio Manzotti, avec une idée simple et puissante :
« Dans un monde qui va trop vite, chaque personne mérite de se sentir bien. » Et comment pouvez-vous lui en vouloir ? Ici, on pratique le Hatha Yoga pour retrouver l’équilibre, le Vinyasa pour circuler avec l’énergie, le Yin Yoga pour lâcher prise, le Krama Yoga pour développer sa force intérieure, le Yoga Nidra pour vraiment se détendre (oui, même sans dormir sur le canapé). Et puis il y a le Pilates, qui est bon pour la posture et l’humeur, et le Tai Chi, pour bouger comme dans une danse avec le monde.
Au centre vous trouverez des cours pour tous les niveaux : Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Krama, Yoga Nidra, Pilates, Tai Chi, Ju Jitzu. Mais aussi des ateliers, séminaires et rencontres privilégiées avec des professeurs du monde entier.
La direction des cours de yoga est confiée à Gabriella Dombi, une enseignante à la vision profonde et internationale, qui promet un mélange de tantrisme et de conscience bouddhiste.
« Ce sera un lieu de recherche constante d’équilibre et de joie. »
TAO MILANO, c’est la lumière, l’hospitalité, le soin des espaces et un jardin où l’on peut (enfin) ralentir.
Une invitation ouverte à tous ceux qui souhaitent se retrouver… une respiration à la fois. Dans une période historique où nous avons besoin de reprendre contact avec nous-mêmes, TAO MILANO arrive comme une bouffée d’air bon dans la ville. Car, avouons-le : entre un trajet en métro et une notification WhatsApp, qui ne rêve pas de trouver un endroit où tout s’arrête, et où l’on recommence enfin… tout seul ?
Le bien-être n’est pas une tendance. C’est un droit.
♂️ Pour en savoir plus sur www.taomilano.it
♀️ Infos et inscription sur : www.taomilano.it
