C’est cavités nasales notamment le pharynx et le larynx (voies respiratoires supérieures) pour réguler la respiration à l’aide des voies respiratoires inférieures (trachée, bronches et poumons). Dans le premier cas, cependant, il faut prêter la plus grande attention, surtout lorsque, pour diverses raisons, ils peuvent se bloquer pendant la nuit, provoquant ce que l’on appelle ce que l’on appelle apnée du sommeil.
De quoi s’agit-il
Également connu sous le nom de apnée obstructive du sommeil« , survient lorsqu’il y a une interruption de la respiration, qui dure généralement quelques secondes mais qui peut aussi durer une ou deux minutes : c’est ce qu’on appelle l’hypopnée ».lorsqu’il y a une réduction partielle de la respiration« pendant que le Rera (éveil lié à l’effort respiratoire) se produit »lorsqu’il y a limitation de la respiration avec augmentation progressive de l’effort respiratoire suivie d’un relâchement brutal », les experts expliquent Humanité. Le problème peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, avec une prédominance masculine.
Les causes
Mais pourquoi se produit cette obstruction des voies respiratoires supérieures qui est souvent à l’origine de micro-réveils et d’une qualité de sommeil visiblement pas excellente ? La diminution de l’apport d’oxygène peut être causée par conditions générales d’obésité/surpoidsL’consommation excessive de boissons alcoolisées mais aussi leprendre des somnifères. L’apnée du sommeil est souvent associée à certains maladies chroniques qui comprennent l’hypertension artérielle, les maladies coronariennes, le diabète et l’insuffisance rénale. Cette liste est purement indicative car seul votre médecin doit réaliser le diagnostic et découvrir les causes grâce à des tests spécifiques.
Symptômes
Là symptomatologie de l’apnée du sommeil est cependant assez variée : on part de sueurs nocturnes qui, en plus d’indiquer des problèmes potentiels de thyroïde ou une simple grippe et la prise de médicaments qui en résulte, dans 30% des cas ceux qui souffrent d’apnée pendant la nuit disent transpirer car lorsque le corps n’a pas l’oxygène nécessaire, c’est activé le système nerveux sympathique qui fait face à la situation qui s’est produite.
Un autre signe d’apnée du sommeil est fréquence avec lequel tu dois entrer bain: en plus de raisons diamétralement opposées comme une consommation excessive d’alcool ou une consommation excessive d’eau, se réveiller et aller aux toilettes au moins deux fois par nuit peut être le signe que vous souffrez d’apnée obstructive du sommeil. Comme il l’explique Courrierbeaucoup ne savent pas que même le bruxisme (grincement de dents) peut être provoqué par une obstruction des voies respiratoires supérieures la nuit : bien que cette hypothèse mérite d’être étudiée plus en détail, les chercheurs expliquent que la fermeture des voies respiratoires provoque un effet en cascade avec les muscles de la bouche et des mâchoires contractés pour bouger pour débloquer le cavités nasales.
Il existe également une connexion avec ceux qui s’éveillent avec le mal de tête: une étude d’il y a quelques années a mis en évidence des douleurs sur les côtés du front qui ne duraient pourtant pas plus de 30 minutes. Une fatigue et une somnolence quotidiennes peuvent résulter de ce problème car, après des micro-réveils nocturnes, il est souvent très difficile de s’endormir. Ils font également partie de la symptomatologie déficits de mémoire, d’attention et de concentration.
Traitement
Après une évaluation médicale minutieuse, il est d’abord conseillé aux patients de perdre du poids ou essaye de dormir sur le côté. La deuxième étape consiste en une visite spécialisée avec un oto-rhino-laryngologiste qui pourra éventuellement prescrire un traitement pharmacologique ad hoc pour traiter la maladie. Enfin, dans certains cas, la chirurgie peut être utile pour réparer la cloison nasale (en cas de déviation) ou pour « l’ablation des amygdales hypertrophiques, en fonction du niveau et du type d’obstruction trouvée dans les voies respiratoires supérieures« , comme l’expliquent les experts d’Humanitas.
