En approchant de l'automne, la consommation de thés à base de plantes augmente de plus en plus.
Ils sont l'une des boissons les plus ivres au monde (environ 400 milliards de tasses par an). Ils à la base des plantes officiel et des épices vraiment précieuses valables pour le puits du corps.
Ils sont une excellente alternative à l'eau pour hydrater. Comparé à la perfusion qui utilise uniquement la partie tendre de la plante, c'est-à-dire les feuilles et les fleurs, les thés à base de plantes utilisent également la partie ligneuse composée du cortex et des racines en plus des feuilles et des fleurs.
Chaque instant de la journée peut être l'idéal pour en profiter. Cela devient un véritable rituel dans lequel ralentir et plein de bien-être. En fonction de vos besoins, il y a la tisane appropriée qui exploite pleinement les avantages de ses composants. Découvrons les six thés à base de plantes les plus aimés et les plus parfaits pour chaque besoin et moment de guérison de la journée.
Base de compagnon énergisant
C'est une tisane qui remplace le café. Mate est une plante originaire d'Amérique du Sud qui contient Matein, une substance très stimulante. Il est plus délicat que le café et plus assimilable par le corps. Il vous permet de remplir l'énergie pour mieux contrer le sentiment de fatigue et de stress.
Digestif basé sur le gingembre et le citron
Parfait à boire après les repas pour contraster un sentiment de gonflement et de lourdeur. Grâce à son gingeroli, le gingembre stimule la production de jus gastriques et favorise la digestion. Également excellent pour contrer les nausées dégonflant le ventre.
Drainage basé sur le fenouil et la cabinet
Il aide à purifier le corps en stimulant la diurèse. Le fenouil détoxique de l'excès de scories et de toxines combinés à la proute qui a une puissante action diurétique est une aide valable pour lutter contre l'imperfection de la rétention d'eau.
Contre la cystite basée sur les raisins d'Ursina
Parfait pour ceux qui souffrent d'infections dans les voies urinaires récurrentes, principalement la cystite. Les raisins d'usine aident à réduire le nombre de bactéries dans les voies urinaires. Il soulage également la douleur et calme l'inflammation. Boire cette tisane est utilisée pour empêcher ce type d'infection mais aussi pour accélérer sa guérison.
Pour contrer l'insomnie Melissa et Verbène basée sur Melissa
De l'effet apaisant et relaxant, le baume de citronnage agit sur le système nerveux central avec un effet sédatif. Il est parfait pour contrer le stress et les états d'anxiété. Contient des substances antioxydantes telles que les polyphénols. Combiné avec la verveine contribue au puits mental – être également dans les périodes du cycle menstruel et dans la période de la ménopause. Après le dîner, cela peut être le moment idéal pour en profiter.
Pour encourager la circulation de la cannelle et du curcuma
Grâce à
Ses propriétés vasodilatrices, le curcuma favorise la fluidation du sang. La cannelle a également de puissants effets anti-inflammatoires. Il s'agit d'une tisane bénéfique qui aide également à réduire le niveau de cholestérol dans le sang.
