Avec l'été maintenant entrée et les températures de plus en plus hautil devient fondamental de savoir comment reconnaître le symptômes de coup de chaleur et comprendre comment se comporter pour Évitez-le. De nos jours, dans lesquels la vague de chaleur affecte une grande partie de l'Europe d'une manière exceptionnelle, les urgences enregistrent une augmentation claire de l'accès: il est discuté d'un + 10%, Et en particulier chez les touristes, souvent non préparés à gérer des conditions climatiques similaires.
Les paroles de l'expert
Pour bien expliquer ce qui arrive à notre corps lorsque la chaleur est excessive est Francesco Franceschidirecteur de la salle d'urgence du Gemelli Polyclinic à Rome dans une interview avec Repubblica. Un coup de chaleur, explique le médecin, est un réel Urgence de santé: se produit lorsque le mécanisme qui régule la température corporelle va In Tilt, empêcher le corps de dissiper La chaleur. Contrairement au coup de soleil, qui est causé par un exposition prolongée Pour diriger la lumière du soleil, le coup de chaleur peut se produire Même à l'ombre, en particulier dans les environnements fermés, pas très ventilés ou très humides.
Les symptômes
Les symptômes initiaux sont souvent sous-estimé: Nausées, faiblesse, maux de tête, crampes musculaires et pression de la pression. Des signaux qui doivent nous faire comprendre que quelque chose ne va pas. C'est à ce moment que vous devez Courez pour une couverture: Trouvez un endroit frais, hydratez, arrêtez.
Ensuite, il y a des signaux plus graves, des sonneries d'alarme réelles qui nécessitent l'intervention immédiate de la salle d'urgence. Parmi ceux-ci: état de confusionFièvre élevée, difficultés respiratoires et hypotension. Dans certains cas, ils peuvent également apparaître convulsionsagitation, sécheresse de la peau et altérations de l'état de conscience, jusqu'à Risque de coma. Le cerveau est parmi les plus d'organes affecté D'après le coup de chaleur, c'est pourquoi il est essentiel d'agir rapidement.
Les catégories les plus à risque
Personnes âgéesles enfants, les maladies cardiaques, mais aussi les sportifs qui s'entraînent aux heures les plus chaudes. Pour tous, il est essentiel d'adopter de bonnes habitudes. L'expert conseille d'éviter l'exposition au soleil entre 11 et 17 ans, de porter des vêtements légers et légers, de préférence en coton ou en lin, et à boire régulièrement de l'eau, même en l'absence de soif.
Très utile ajuste également la température de l'environnement domestique. La climatisation peut aider, à régler environ 25 degrés. Les ventilateurs, en revanche, servent plus pour déplacer l'air que pour le refroidir, mais soulager toujours. Alors attention àrégime: Pas d'alcool, pas de boissons sucrées ou trop froides, de meilleures solutions hydratantes avec des sels minéraux et un régime riche en fruits et légumes, ce qui aide à réintégrer les nutriments perdus en sueur.
Agir rapidement
Si, malgré toutes les précautions, quelqu'un doit manifester les symptômes d'un coup de chaleur, c'est important agir rapidement. Apportez-le immédiatement à l'ombre ou dans un environnement fraisse coucher avec les jambes légèrement surélevées, appliquer des compresses humides sur le devant et les poignets, faire de petites gorgées d'eau ou des solutions de réhydratation boivent et appelez le 118.
Enfin, il faut se rappeler que de nombreuses installations hospitalières sont déjà
En appliquant le «code thermique», un protocole d'urgence conçu pour gérer plus rapidement les cas liés à des températures élevées. Dans un été aussi torride, la prévention est vraiment notre arme la plus efficace.
