L'expression «douce de ne rien faire» existe dans quarante langues. Dans le nôtre, cela signifie exactement: « Ne faites rien, débranchez, profitez du temps ». Un très peu de concept en vogue aujourd'hui qui, aussi pour bien réaliser, nous nous donnons spasmodiquement et paradoxalement à faire. Laszlo Puczko, consultant dans le domaine des voyages, de l'hospitalité et de la santé depuis plus de 25 ans, commence à partir de ce « paradoxe du bien-être » pour inverser l'approche. Il le fait en développant, avec le Comité scientifique et les experts du groupe, le nouveau programme de bien-être du spa de Lefay Resorts & Residences, nous partons de la structure du lac Garda (qui propose déjà plus de deux cents traitements). Il est appelé « Let It Be » et est basé sur la rencontre entre la médecine et la recherche scientifique occidentale et la médecine chinoise classique et l'équilibre essentiel entre le yin et le yang. Le premier est associé à la passivité, à la féminité, au calme, à la nuit, à l'eau. Il symbolise tout ce qui est froid, humide, réceptif, profond et sombre. La contemplation vous permet de contacter vos émotions, facilitant l'écoute intérieure. Le Yang représente plutôt l'activité, l'action, la masculinité, le jour, le ciel et le feu, tout ce qui est actif. L'action est nécessaire pour relever les défis de la vie et atteindre les objectifs. Et on suppose que la santé, physique et mentale, peut être atteinte, précisément, grâce à l'entretien de cet équilibre.
Un programme qui commence à partir de trois nuits et quatre jours et peut être dilaté et modulé sur les besoins et les heures de chacun. Il a été inauguré le premier jour du printemps et se poursuit toute l'année, passe de la musique personnalisée (que chaque invité pourra ramener à la maison avec lui une fois l'expérience terminée), à l'infoliation de l'esprit. Méditation, herbes aromatiques, préparation des aliments avec les chefs de la structure, les massages, les salles de bains dans le lac salin avec de l'eau avec trente-six degrés, des excursions, des chemins de relaxation profonds et une reconnexion avec la nature, mais aussi la chromothérapie et les huiles essentielles, les dîners gastronomiques, les exercices de riposte.
Une incursion profonde en vous, pour lâcher prise avant de « reconstruire » vous-même avec une bonne énergie et des stimuli « propres ». Trouver votre souffle et laisser partir les défenses, une petite reconstruction guidée de soi. Une immersion complète dans son esprit le plus profond à partir de laquelle, inévitablement et incompréhensiblement, nous nous éloignons. Le nouveau programme de bien-être Lefay, divisé en cinq phases, est lié au substrat émotionnel de la personne.
Et cela se déroule à travers des activités axées sur l'écoute de son souffle, la réouverture des sens et la redécouverte de soi, et accompagne pour trouver le sens le plus profond de «ici et maintenant» et avoir un cœur libre.
Vb
