Écouter son corps et les signes que cela nous envoie est notre première arme de défense contre les maladies: dire que c'est le professeur Jeremy London, cardiologue et chirurgien américain, qui voulait partager des informations importantes à comprendre si nous souffrons de problèmes au Cœur Même avant de passer des examens de routine.
Dans le Maladies cardiovasculaires Souvent et volontiers pour faire la différence est la rapidité. Ici, le Dr London, très actif sur les réseaux sociaux, a décidé de fournir des conseils qui peuvent aider les gens à comprendre à l'avance que quelque chose ne va pas, afin d'aller dès que possible aux urgences ou de demander de l'aide. Il y a en fait des dieux signes Que notre corps nous envoie pour montrer la présence d'un problème, mais malheureusement, tout le monde ne se rend pas compte.
Selon le Dr Jeremy Londres Il est possible d'effectuer un petit test pour comprendre si nous sommes en état de risque, avec des artères cardiaques obstruées ou une crise cardiaque imminente. Avec ce contrôle rapide, il est possible de connaître l'état de notre cœur sans avoir besoin de recourir à des tests sanguins et à des instruments. Les examens qui, il sont clairs, devront encore être effectués.
« Comment comprendre s'il y a une obstruction importante au niveau de artères cardiaques? Vous devez écouter votre corps « Spécifie le professeur London. Les obstructions qui se forment au niveau des artères entraînent un débit de sang plus faible, jusqu'à certains cas vers un bloc total. Le Dr London recommande d'essayer de réaliser leactivité physique Pendant quelques minutes (même des actions simples telles que monter les escaliers ou faire du nettoyage des ménages), afin d'augmenter la fréquence cardiaque et d'écrire les signaux.
Si nous dirigeons l'activité physique, nous avertissons un contrainte thoracique Ou une douleur thoracique, cela doit être vu avec une sonnette d'alarme. Il en va de même dans le cas où nous réalisons que nous avons le souffle courtou nous percevons une douleur qui rayonne jusqu'à bras Pour ensuite, une fois que nous nous sommes mis au repos. Ce sont tous des signes potentiels du fait que dans l'une de nos artères, il peut y avoir une obstruction qui, à long terme, pourrait entraîner des problèmes beaucoup plus graves.
Dans le
Dans le cas où nous avons rencontré ces problèmes, le Dr London recommande de se présenter dès que possible aux urgences, ou pour aller chez leur médecin, afin de subir le enquêtes nécessaire.