Une étude a mesuré un risque réduit de 20 % de troubles cognitifs, une difficulté courante dans la maladie. Un changement à la portée de tous
Là diète méditerranéenne peut aider les personnes atteintes de sclérose en plaques à mieux préserver mémoire et capacités cognitives. Une étude menée par leAcadémie américaine de neurologie qui sera présenté lors de la 75e réunion annuelle de l’Académie à Boston (et en direct en ligne) du 22 au 27 avril 2023.
J’étudie
Les chercheurs ont sélectionné 563 personnes atteintes de sclérose en plaques pour l’analyse. Tous ont rempli un questionnaire pour
adhésion (ou non) au régime méditerranéen. Un score de 0 à 14 a été attribué en fonction des réponses, avec des scores plus élevés pour ceux qui suivaient mieux les indications diététiques. Les mêmes participants ont ensuite été divisés en quatre groupes en fonction de leurs scores de régime. Les participants ont également fait valoir trois tests pour évaluer leurs capacités de réflexion et de mémoire. Au total, 108 personnes, soit 19 %, avaient un
déficience cognitive
.
Moins de 20 % de troubles cognitifs
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui suivaient le plus le régime méditerranéen avaient un risque de troubles cognitifs réduit de 20 % par rapport aux personnes qui n’ont pas suivi le régime. Parmi ceux du groupe avec le score alimentaire le plus bas, 34% avaient des troubles cognitifs contre 13% dans le groupe avec l’adhésion alimentaire la plus élevée. Les résultats ont été confirmés même lorsque les chercheurs ont ajusté les données en excluant les facteurs qui auraient pu influencer le risque de déficience cognitive (tels que le statut socio-économique, le tabagisme, l’indice de masse corporelle, l’hypertension et l’exercice). .
Un changement à portée de main
excitant de voir que nous pourrions être en mesure de aider les gens vivant avec la sclérose en plaques pour maintenir un meilleure cognition en suivant un régime méditerranéen, a déclaré l’auteur principal de l’étude, Ilana Katz Sand, Ph.D. École de médecine Icahn de Mount Sinai à New York et membre de laAcadémie américaine de neurologie. Le difficultés cognitives ils sont très fréquents dans la sclérose en plaques et s’aggravent souvent avec le temps, même avec des traitements pour la maladie. Les patients sont très actifs d’un point de vue mode de vie quand ils savent que certains facteurs peuvent aider à améliorer leurs résultats, a conclu Sand, précisant que des études plus longues qui suivent les gens dans le temps sont nécessaires pour confirmer les résultats.
Une limite de la recherche était que les tests n’ont été effectués qu’une seule fois.
