La plupart des adultes prendront du poids en 2025 : sept conseils pratiques pour éviter de prendre du poids
Au fil des années, nous avons tendance à prendre du poids, souvent sans nous en rendre compte….
Allergies alimentaires et anaphylaxie, en cas de doute, il est toujours préférable d'utiliser de l'adrénaline
Extrait du « Manifeste européen sur l'anaphylaxie » les indications pour améliorer la prise en charge des…
Les bienfaits de la créatine pour optimiser votre entraînement sportif
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Quelle est la nutrition fonctionnelle suivie par Luisa Ranieri ?
Elle dérive de la médecine fonctionnelle, dont l'objectif est le rétablissement des fonctions normales de l'organisme et…
Les glucides, lesquels font augmenter la glycémie : comment les cuisiner et les combiner pour la faire baisser
L'indice glycémique n'est pas seulement important pour les diabétiques : il mesure l'impact d'un certain aliment sur…
Déjeuner de Noël, régime méditerranéen aussi pour préserver la santé rénale (et pas seulement)
Ce type de régime est utile pour prévenir, entre autres, le diabète, l'obésité et l'hypertension, les facteurs…
La consommation d’aliments pro-inflammatoires est associée à un risque 84 % plus élevé de démence
Une nouvelle étude confirme le lien entre certains aliments et déclin cognitif : agir sur la limitation…
Dix astuces pour « manger moins » sans avoir faim
Contrôler les portions pour perdre du poids ou le maintenir dans certaines limites ne signifie pas nécessairement…
Conseils pour ne pas prendre de poids pendant les vacances de Noël
Perdre du poids pendant cette période est un « défi impossible », en particulier pour les personnes…
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Les propriétés des boissons chaudes (pas chaudes) : elles favorisent la circulation sanguine et fluidifient les sécrétions…