Aussi cette année pendant une trentaine d’années en novembre le bien connu « Movember», le mois consacré à prévention du cancer de la prostate.
Cette forme de cancer est très fréquente dans la population masculine italienne. Environ 564 000 Italiens chaque année ont un diagnostic antérieur de cette tumeur qui représente 20% de toutes les tumeurs diagnostiquées dans le plus de 50. L’initiative est organisée par Janssen Oncology sous le patronage de l’Association italienne d’oncologie médicale (AIOM), de la Société italienne d’urologie (SIU), de l’Association italienne de radiothérapie oncologique (AIRO), de la Société italienne de médecine générale et de soins primaires ( SIMG), Europa Uomo Italia Onlus et la Fondation PRO Onlus.
Cette campagne de sensibilisation vise à inviter la population masculine à se soumettre périodiquement visites urologiques visant à prévenir cette forme de cancer qu’il ne faut pas sous-estimer. Malheureusement, ils se nourrissent encore de réticences et de préjugés concernant les visites urologiques qu’il faut absolument dépasser.
L’importance du diagnostic précoce
Fondamental dans ce type de tumeur est le diagnostic précoce. Un dépistage précis est en effet d’une grande importance pour les hommes approchant la cinquantaine. Le dépistage consiste en une visite urologique avec exploration rectale après dosage à domicile du PSA (antigène prostatique spécifique). Si les résultats montrent que le patient est en bonne santé, ces tests doivent être répétés après douze mois.
Comme nous le rappelle la campagne de sensibilisation Movember, la prévention commence par la bonne information et par des pratiques quotidiennes de vie et d’alimentation saines. Les personnes obèses ont un risque plus élevé de développer ce type de cancer. Le risque double si vous avez des membres de votre famille qui ont ou ont déjà eu ce type de cancer.
Comment prévenir le cancer de la prostate
Pour prévenir le développement de cette tumeur considérée comme insidieuse car ne présentant pas de symptômes spécifiques, il est important de faire activité physique habituel. Vous n’avez pas nécessairement besoin d’aller à la salle de sport. En fait, il suffit de prendre la saine habitude de faire une marche rapide ou un jogging dans le parc tous les jours pour réduire considérablement le risque oncologique.
Les experts conseillent de suivre une alimentation saine et équilibrée dans laquelle la consommation d’aliments riches en fibres, de légumineuses, de fruits et de légumes de saison riches en antioxydants. Limitez la consommation d’aliments riches en graisses animales et en graisses saturées. La consommation de boissons alcoolisées doit être modérée. Un verre de vin par jour, source d’antioxydants, suffit. De plus, il est recommandé de ne pas fumer car le tabagisme est l’un des principaux facteurs de risque de tous les cancers et de nombreuses maladies chroniques et dégénératives.