La période n'est pas la meilleure, mais comme rire est bon pour l'âme, la nôtre et celle de nos proches, cela vaut la peine de prendre soin de notre santé bucco-dentaire.

Parce que maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire permet de prévenir de nombreux problèmes, d’améliorer la qualité de vie et de contribuer au bien-être général de notre corps. Aujourd'hui, il n'est pas difficile, entre les murs de l'être cher, de se consacrer à la santé de sa bouche. En discutant avec la Dre Denise Calzolari, hygiéniste dentaire et ambassadrice d'Oral-B, il ressort que les visites périodiques chez le dentiste, importantes pour identifier d'éventuels problèmes qui, s'ils se développent, pourraient devenir graves, doivent être programmées, même tous les six mois : « De nombreuses pathologies bucco-dentaires, telles que la carie dentaire et les maladies des gencives, peuvent se développer sans symptômes évidents dans les premiers stades et il arrive souvent que nous ne prenions conscience d'un problème que lorsque la douleur devient insupportable. Il suffit de planifier un rendez-vous de nettoyage dentaire tous les six mois pour éviter des maux de dents gênants ou l'apparition de problèmes plus graves. »

Mais quelles sont les pratiques recommandées pour une routine quotidienne correcte ?

« Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, pendant au moins deux minutes, en combinant l'utilisation d'une brosse à dents et de dentifrice avec du fil dentaire, indispensable pour éliminer les résidus alimentaires entre dent et dent. Alternativement, un cure-pipe est également un outil valable pour soutenir votre hygiène bucco-dentaire. Enfin, pour un nettoyage complet et pour protéger la bouche et les dents, il est également recommandé d'utiliser un bain de bouche qui, en atteignant toutes les zones de la bouche, réduit les bactéries, prévient les maladies des gencives, protège la cavité buccale des caries et, en particulier s'il contient fluorure, Il agit également comme adjuvant dans la cicatrisation des petites plaies de la cavité buccale. »

Le choix de la brosse à dents doit également être prudent, car un produit inadapté peut compromettre l'efficacité du nettoyage et également causer des dommages aux dents et aux gencives.

La brosse à dents électrique garantit un nettoyage plus profond et encore plus approfondi qu'une brosse à dents manuelle, comme le démontre Oral-B iO, la technologie la plus avancée parmi les brosses à dents électriques Oral-B. La tête ronde inspirée des dentistes est capable de s'enrouler autour de chaque dent et ainsi de s'adapter à chaque caractéristique spécifique de la structure dentaire, garantissant un nettoyage 5 fois plus important le long des gencives par rapport aux brosses à dents manuelles pour éviter la formation de tartre, l'une des plus courantes. problèmes dentaires importants pour les consommateurs italiens. Merci également à la minuterie qui permet de surveiller le temps de brossage.

Il faut cependant apprendre à utiliser au mieux la brosse à dents électrique : « La tête de la brosse à dents doit être positionnée à plat sur chaque surface de chaque dent et les poils doivent masser le bord de la gencive. Au fil du temps, vous devez porter une attention particulière à l’apparence des poils de la tête de brosse. Lorsqu’ils commencent à apparaître extérieurement, cela signifie qu’ils sont usés et qu’il est temps d’en acheter une nouvelle. »

Le dentifrice joue également un rôle crucial dans notre routine dédiée à notre sourire : Oral-B, par exemple, utilise une formule cliniquement prouvée qui protège les dents et aide à stopper les problèmes dentaires à leurs débuts. Il y en a vraiment pour tous les goûts : « Pour les dents sensibles aux températures chaudes ou froides, un dentifrice spécifique peut aider à réduire la sensibilité. Ceux qui souhaitent toutefois avoir des dents plus blanches peuvent utiliser un dentifrice blanchissant, à condition qu’il ne soit pas trop agressif. Pour ceux qui souffrent de gencives irritées, il existe cependant des dentifrices contenant des anti-inflammatoires, par exemple à l'aloe vera, ou des antibactériens qui contribuent à améliorer la santé des gencives ».

Comme le conclut le Dr Calzolari : « Une action que peu de gens connaissent est de ne pas rincer à l'eau. De cette façon, le fluor continue de protéger les dents même après le brossage et, si vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de rincer, il est préférable d'utiliser un bain de bouche, de préférence de la même marque que le dentifrice.

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