Depuis quelques années maintenant, le travail à distance (travail intelligent) et le appel vidéo Il y a des aspects quotidiens qui valent pour de nombreux travailleurs du monde entier. Juste du deuxième aspect que certains chercheurs de la Michigan State University ont tenté de mettre en évidence une apparition appelée « Zoom fatigué« Ou la fatigue de la vidéoconférence, c'est-à-dire une certaine insatisfaction à l'égard de votre apparence faciale si vous devez regarder votre visage pendant de nombreuses heures.
Quel est le « zoom de fatigue »
L'étude, publiée dans le magazine Plos unil a examiné près de 2 500 travailleurs américains de divers secteurs, de techniques ou scientifiques à d'autres habitués à travailler à distance et qui ont régulièrement participé à des réunions virtuelles pour le travail. Avec un sondage de 15 minutes, leur opinion sur l'aspect facial a été demandée et qui étaient des pensées et des comportements sur cet aspect et s'ils voulaient recourir à la retouche (avec filtres ou avatar) pour améliorer leur apparence. Eh bien, les chercheurs ont découvert les relations entre ces facteurs, découvrant que la plupart des gens ont signalé beaucoup d'absence pour l'apparition de leur visage, mais surtout des niveaux de fatigue plus élevés lorsqu'ils étaient sur appel vidéo (VM).
Les facteurs de l'éteinte
« Une fois que le temps excessif passait devant l'écran, l'utilisation des médias sociaux et une présentation sélective de voitures à travers la modification des photos avant de les publier depuis longtemps sont associées à les non-détenus pour leur apparence« , a déclaré Chaeyun Lim, le premier auteur de l'œuvre. »De la même manière, le temps prolongé Après le travail sur les appels vidéo de travail, il peut exacerber la perception négative de l'image de soi, ainsi que les préoccupations relatives à l'évaluation critique « .
Quelles sont les plus grandes préoccupations
Les chercheurs expliquent que l'épuisement physique et mental de la VM, également appelé zoom de fatigue, est un phénomène qui a pris racine avant tout des pandémies Covid-19 pour les nombreuses réunions de travail effectuées de cette manière. Dans le contexte des médias sociaux, les préoccupations pour l'entrée de soi ont montré une relation positive avec la «fatigue», l'effort et cette relation est plus forte pour les femmes que pour les hommes. « De la même manière, l'insatisfaction à l'égard de l'apparence faciale peut provoquer un inconfort important dans les VM, car les gens peuvent se concentrer excessivement sur leur aspect facial et celui des autres « .
L'étude a également souligné que la fatigue des vidéoconférences causée par l'inhabituel pour l'apparition de son visage a également été associée à des perceptions négatives des vidéoconférences telles que le fait, par exemple, de les considérer inutiles, influençant ainsi les opinions d'autres utilisateurs sur l'adoption de la vidéoconférence pour les réunions de travail. Désactiver la fonction vidéo a été proposée comme une solution, mais dans de nombreux cas, il n'était pas très pratique, en particulier pour ceux qui préfèrent ou sont obligés de montrer leur apparence lors des réunions.
Quelles conséquences
Les personnes insatisfaites de leur apparence faciale « Ils pourraient essayer un inconfort plus intense lorsqu'ils ont vu sur vidéo pendant la machine virtuelle, conduisant à un cercle vicieux d'auto-évaluation négative.
Ces réponses négatives peuvent également créer un cycle exigeant de sentiments désagréables envers les VM, influençant négativement le bien-être individuel et les interactions sur le lieu de travail « , expliquent les chercheurs de leur étude.
