Le double menton c'est une tache gênante causée par une accumulation de peau. De ce fait, l'ovale du visage est mal défini, provoquant une gêne aussi bien chez la femme que chez l'homme, qui commence à se former vers la trentaine.

Ce problème de adiposité elle est déclenchée par de multiples causes, même si le facteur génétique joue souvent un rôle important. Les problèmes de surpoids et d’âge avancé qui rendent la peau moins élastique contribuent à sa formation. Même un mauvaise posture cela peut être l'un des principaux déclencheurs quand on utilise le smartphone. En fait, ce qu'on appelle est très répandu syndrome du cou en teck lié à une mauvaise position du cou lorsque l’on utilise les appareils électroniques les plus populaires. Cela contribue à l’apparition des premières rides redoutées au niveau du cou.

Exercices pour éliminer un double menton

Pour pouvoir se libérer de ce problème esthétique, il est utile gymnastique faciale. Les dieux sont précieux des exercices qui permettent à la peau de rester tonique et élastique. Ils sont faciles à réaliser et nécessitent peu de temps à consacrer ; l’important est de les faire chaque jour avec une certaine cohérence. Parmi les routines les plus recommandées par les experts en beauté figurent :

  1. En position debout, vous placez un balle de tennis sous le menton. Vous appuyez légèrement votre menton contre le ballon, en le relâchant toujours doucement, sans le laisser tomber. L'exercice doit être effectué environ cinq fois de suite ;
  2. Avaler environ cinq fois de suiteassis le dos droit et mettant la tête en arrière ;
  3. Pousse le mâchoire en avant pendant trois secondes, assis le dos droit et le menton légèrement relevé. L'exercice doit être effectué cinq fois de suite ;
  4. Quand on est assis le dos droit, oui lève la tête et vous vous tournez pour regarder d'abord votre épaule droite, puis ensuite votre épaule gauche. L'exercice doit être effectué lentement 10 fois de suite ;
  5. Vous êtes assis sur une chaise, les pieds bien ancrés au sol et la tête droite. À ce stade, vous devez faire sortir vos lèvres vers l'avant, simuler l'action de donner un baiser. Cet exercice doit être répété dix fois de suite.

Comment prévenir la formation d'un double menton

Comment prévenir le double menton
Comment prévenir la formation d'un double menton

La formation d'un double menton peut être évitée en portant une attention particulière à posturesurtout lorsque l'on travaille devant le PC ou tablette. L’idéal est de placer ces appareils en hauteur, pour ne pas garder la tête baissée. De plus, lorsque vous dormez, n’utilisez jamais d’oreiller double. Un soutien faible est à privilégier, de manière à maintenir les muscles du cou détendus. La bonne position pour dormir est le ventre relevé.

Il est également conseillé de ne pas exposer la zone du cou au soleil pendant les heures les plus chaudes, en protégeant la peau de cette zone délicate avec une crème équipée d'un filtre protecteur adéquat. N'oubliez jamais de boire beaucoup d'eau pendant la journée, pour maintenir le peau hydratée.

L'un des remèdes naturels le plus populaire pour tonifier la peau du cou consiste à appliquer une gaze imbibée de jus de melon sur la zone touchée. Le melonen effet, il est connu pour son action tonifiante, utile pour lutter contre l'apparition des premières rides. Cette habitude saine doit être appliquée de manière cohérente chaque jour.

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