A quoi sert le collagène ?
Le collagène c'est une protéine précieuse que notre corps produit naturellement. Il est utilisé pour donner de l'élasticité réaliser une action anti-âge.
Il est principalement présent dans les os, les vaisseaux sanguins et les tissus conjonctifs. Produit par l'organisme humain et dans le monde animal. Cependant, il existe un type de collagène végétalien qui est un mélange de acides aminés et d'autres substances telles que les peptides origine naturelle et des composants biomimétiques qui ont la capacité de stimuler la capacité du corps à produire du collagène.
Une étude publiée en janvier 2024 sur Journal des aliments fonctionnels démontre que le collagène végétalien, donc issu de sources végétales il est aussi fonctionnel et bénéfique que celui marin et celui d'origine animale.
Collagène végétalien et collagène marin
Le collagène marin par rapport au végétalien, il est dérivé du cartilage de poissons et de crustacés. Celui de origine animale il est plutôt obtenu à partir d’os et de carcasses de bovins. La version végétalienne est particulièrement adaptée à ceux qui suivent principalement un régime végétalien ou à ceux qui ont la peau particulièrement sensible.
Dans le collagène végétalien il n'y a aucune trace de vrai collagène car ses ingrédients ne sont rien d'autre qu'un boost de synthèse de collagène dans lequel il existe un type d'acides aminés similaires à ceux présents dans le collagène de type 1, c’est-à-dire celui produit naturellement dans notre corps. En plus des acides aminés, nous trouvons d'autres substances qui exercent une action antioxydante comme vitamine C qui neutralise la formation de radicaux libres et exerce une action réparatrice contre les dommages externes causés, par exemple, par l'action des rayons ultraviolets. Parmi les autres composants qui le caractérisent on retrouve la vitamine A, la vitamine B, les caroténoïdes, les folates, la niacine, la biotine,acide hyaluronique, resvératrol, cuivre et zinc. Ils sont tous phytonutriments qui stimulent la production de collagène naturel de l'intérieur et exerce une action protectrice et réparatrice sur les cellules de la peau.
Comment prendre du collagène végétalien
Le collagène végétalien se trouve généralement sous forme de suppléments en poudre et les comprimés pris par voie orale. Il existe également sur le marché des sérums végétaliens au collagène qui s’appliquent directement sur l’épiderme et pénètrent efficacement dans les couches les plus profondes.
Quels sont les bienfaits du collagène végétalien (pas seulement pour la peau)
Le collagène végétalien aide à stimuler la production naturelle de élastine dans l'épiderme afin de le garder élastique, doux, lisse et jeune plus longtemps. C'est un bon pour les cheveux car il réduit leur chute en les fortifiant en profondeur, stimulant la production de kératine et renforcer le bulbe pileux. Convient à ceux qui ont les cheveux longs et à ceux qui veulent les combattre perte de densité typique des années qui avancent.
Il est fortement recommandé aux femmes ménopausées car combat l'ostéoporose augmentation de la densité osseuse. Les athlètes l'utilisent pour augmenter leur masse musculaire et mieux affronter même les entraînements les plus intensifs. Le collagène assure également le bon fonctionnement des organes.
Au niveau intestinal, il est valable pour mieux absorber les nutriments qui
nous apportons au corps par la nutrition. Il favorise le désintoxication de substances nocives pour le foie. Au niveau cérébral, il prévient de nombreuses maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.
