La recherche montre que les jeux avec de l'exercice, à effectuer avec un spectateur et une plate-forme sensible pour charger les pieds, améliorer la mémoire et les capacités cognitives. Avec un effet bénéfique potentiel sur qui présente les premiers signaux de la pathologie
Au Karolinska Insettet à Stockholm déjà en 2021, ils avaient remarqué que si certains garçons s'entraînaient au tennis avec la réalité virtuelle pendant un certain temps, leur performance s'améliorait également sur le terrain.
L'étude publiée avec des collègues suisses, brésiliens et slovènes du magazine Frontières en psychologie Cependant, il n'a pas fourni d'explication de ce qui est observé que maintenant les neurologues dirigés par Patrick Mans ont découvert: dans une nouvelle nouvelle recherche qui vient d'être publiée sur Recherche et thérapie d'Alzheimerévaluant avec l'imagerie par résonance magnétique ceux qui effectuent ce qu'ils sont maintenant appelés exergame, c'est-à-dire les jeux vidéo avec de l'exercice, ont vu qu'ils augmentent avant tout l'hippocampe et le thalamus ainsi que le cortex Bang et préfrontal du cerveau. Et cela en seulement 12 semaines d'exercice, indiquant à la fois la grande neuroplasticité cérébrale, et comment cela peut être induit avec des méthodes à portée de main. Les 40 participants à l'étude avaient un âge moyen de 73 ans et souffraient de MCI, une légère déficience cognitive, également appelée oubli pathologique. Ils se sont entraînés à la maison 5 fois par semaine avec des séances de 25 minutes un à l'aide d'un logiciel de jeu qui a utilisé un écran et un panneau sur le sol mesurant leurs pas.
Exergame
Pour ces jeux vidéo, il suffit d'avoir une vidéo ou un spectateur sur lequel un logiciel spécial projette l'image virtuelle de la scène.
Pour entrer dans l'environnement virtuel, une plate-forme sensible pour charger les pieds qui évalue notre équilibre et nos capteurs inertiels à porter (accéléromètres, gyroscopes, etc.) sont nécessaires qui, avec une caméra 3D, évaluent nos mouvements. Il semble qu'un jeu virtuel stimule le contrôle, la coordination et la vitesse des mouvements des membres tels que le vrai.
Pécheur d'avatar
Les fans de la raquette peuvent également s'essayer à Avatar ou Alcaraz de Sinner sur des jeux vidéo tels que Top Spin 2k25o former Tennis virtuel Playstation Où en déplaçant vos doigts d'une certaine manière, il est possible d'effectuer des lancements précis et contrôlés en dirigeant le ballon de la manière souhaitée et en positionnant l'avatar de jeu où vous voulez à travers vos pieds.
Au-delà du sport
Au début, l'utilité des exergames avait émergé dans l'entraînement et la réhabilitation du sport, puis a également trouvé de l'espace dans les maladies cardiovasculaires, la maladie de Post-Ottus et de Parkinson.
Maintenant, la découverte de chercheurs suédois les projette vers la thérapie de la démence d'Alzheimer dans le sillage de ce qui a toujours été recommandé sur l'utilité de Cruciverba et Croisades à utiliser dans cette maladie, mais avec l'exergame, une composante est ajoutée dans ces exercices pour l'esprit: la proprioception, c'est-à-dire la sensation de l'espace dans l'espace et la façon dont nous sommes touchés par notre corps en fonction de la direction.
Les chercheurs ont montré que les changements dans l'hippocampe et dans le thalamus détecté étaient corrélés à de meilleures performances cognitives et à une amélioration de la mémoire, indiquant un effet direct potentiel de la formation sur la maladie.
Deux centres clés
L'hippocampe, une zone en forme d'un cavaluccio marin situé dans la profondeur de notre cerveau, est lié à la mémoire spatiale, à l'orientation et à l'apprentissage de nouvelles informations et mouvements.
Le thalamus, également situé dans la profondeur du cerveau, transmet des informations de l'extérieur et à l'intérieur du corps au cortex cérébral. Il est vital dans l'élaboration et le début des signaux sensoriels. Il intègre principalement des informations visuelles grâce à ses connexions avec le moteur et les zones cérébrales premiums pour la planification des mouvements volontaires, mais il s'agit également d'un centre d'intégration et de coordination pour des fonctions telles que la veille et le sommeil.
Cortex cérébral
Des chercheurs suédois ont également observé des effets similaires sur le cortex suivi antérieur et préfrontal.
Le cortex suivi antérieur est le centre de l'exécution rationnelle indépendante de l'émotion avec des systèmes visant à effectuer une tâche, surtout si ce n'est pas une routine, tandis que le cortex préfrontal, la partie du cerveau que nous avons derrière le front, est le centre de commandement des fonctions cognitives supérieures, en substance ce qui nous distingue en tant que homo sapiens.
Chez les sujets utilisés comme groupe témoin dans l'étude suédoise, le volume de ces zones avait même diminué. «Ces régions jouent un rôle important dans Maladies neurodégénératives Et la réduction de l'hippocampe est une caractéristique précoce de la démence. Nos résultats sont encourageants en particulier pour les personnes montrant les premiers signes de la démence « – Professeur commenté Eling de Bruin de la polytechnique de Zurich et de l'Université d'Est Suisse, responsable du projet et du co-auteur de l'étude – « avec une formation ciblée via Exergame, il semble possible de ralentir ses symptômes ».
