Le potassium élevéou hyperkaliémie, est une condition caractérisée par la présence dans le sang des valeurs supérieures à 5,0 mEq / L de ce minéral Fondamental pour le bon fonctionnement du corps. Parfois, vous ne remarquez l'anomalie qu'en faisant un échantillonnage de sang. Dans certains cas, il en va de même avec des symptômes qui varient selon l'intensité de l'individu à l'individu. Que pouvez-vous et comment pouvez-vous intervenir? Découvrons ensemble.
Qu'est-ce que le potassium et ce que c'est pour
Comme déjà mentionné, le potassium est un sel minéral impliqué dans de nombreux processus physiologiques. Par exemple, il favorise l'action des enzymes impliquées dans métabolisme cellulaireaide à maintenir un rythme cardiaque et un pression artérielle normal, régule le pH et le pression osmotique. Il est toujours nécessaire pour la conduite de impulsions nerveuses Et pour le contraction des muscles.
Le corps n'est pas en mesure de produire du potassium de manière autonome, donc il est introduit avec la nutrition. On trouve surtout dans le légumes frais (artichauts, épinards, courgettes, pommes de terre, chou, tomates), en fruit (bananes, avocat, kiwi) et en légumineuses. Cependant, pour garder ses niveaux constants, le corps recoure les réserves du minéral présent à l'intérieur des cellules.
Les causes de potassium élevé
Le potassium est un électrolyte, ou un minéral qui, s'il est dissous dans les fluides corporels, est chargé électriquement. Les reins ont la tâche d'éliminer leur excès avec de l'urine, de la sueur ou à travers le système digestif. Cependant, s'ils n'effectuent pas correctement leur tâche, les taux sanguins de potassium augmentent. Ainsi, l'une des principales causes d'hyperkaliémie est précisément leinsuffisance rénal.
Attention alors à l'humble contribution qui se produit à la fois avec un régime riche en aliments contenant du potassium, tous deux avec i traitements par voie intraveineuse dans laquelle il est présent (nutrition parentérale, transfusions sanguines).
Enfin, certains ne doivent pas être sous-estimés pathologies (diabète infructueux, problèmes cardiaques, maladies hématologiques, maladie d'Addison), le brûlures graves et l'utilisation prolongée de certains drogue (Fans, bêta-bloquants, inhibiteurs ACE, diurétiques, chimiothérapie.
Les symptômes du potassium élevé
Généralement, dans les étapes initiales, les manifestations de l'hyperkaliémie sont complètement absentes ou presque toutes. Si les valeurs restent élevées avec le temps, le patient peut accuser:
- Fatigue
- Difficultés respiratoires
- Faiblesse Et crampes musculaires
- Murs
- Sensation de jambes lourdes
- Troubles du rythme cardiaque
- Douleurs abdominales avec nausée, vomir Et diarrhée.
Que faire si le potassium est élevé
Il n'y a pas de traitement unique pour l'hyperkaliémie. Il varie en fonction du déclencheur. Si le potassium élevé n'est pas la conséquence de certaines maladies (insuffisance rénale, diabète, troubles cardiaques, pathologies hématologiques, maladie d'Addison), il est intervenu en changeant le style de vie.
Tout d'abord, il est essentiel de réduire l'apport du minéral avec le régime alimentaire, puis de limiter l'apport de tous ceux nourriture qui le contiennent. Non seulement les fruits et légumes mentionnés précédemment, mais aussi les biscuits, le chocolat, les pommes de terre, les ketchups, le vin, la bière et le café. Mieux vaut préférer les mauvais aliments en potassium tels que les pommes, les poires, les raisins, les carottes, les haricots verts, les aubergines, la viande blanche, les œufs, le poisson et les fromages.
Enfin, important, boire beaucoup d'eau et pratiquer un habitué activité physique.
Il n'y a pas de formation épuisante. Il suffit même d'une promenade avec un support étape pendant au moins une demi-heure. Le but du mouvement est de permettre au corps d'éliminer le potassium par la transpiration.
