Augmentation uné unActivité Physique Entre 45 et 65 ans pour le pourvarient Aider à Prévenir Maladie d'AlzheimerAU ACHEVEMENT, L'Inactivité Peut Être nocive pour la Santé Cérébrale. Les Scientiques de l'Otità de Barcelone pour la Santé World (Isglobal) ICI ONT Collaboré des Avec des Colorgues de Barcelone'aa Brain Research (BBRC) Fils Arrivès à cett a conclu. Le étude Un magazine été publié » Alzheimer et Déménce « .
Maladie d'Alzheimer
La Maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénénérérarazive caractérée par one perles et les cognitifs de se résoudre les irréversibles. L'aspect Clé de la Même a choisi est leAtrophie CérébralParticulement marqué dans la zone deux Cérébrales: l'hippocampo et l'amygdale. Dans les neurones, le ya la présente des plaques de peptides bête -loes. En Dehors de la Caréme dans Choisi, Cenandant, des Grappas Neurofibrilais de Protéine Tau à Été identifiés.
Les Diagnostics de Plupart des Concernant Les Sujets d'âge Avancé, Corn Les Cas de Jeunesse Sons également Engegstrés. Les Provoque des Pronnues en rapl. The Science, Cependant, Estime Que les pathologies est le Résultat d'Unse Combinison de Facteurs Génétiques ET Environnement. D'un point de vue génétique, l'existé un fort entre Alzheimer et la mutation des gènes apoe-e4, app, pSen1 et pSen2.
ATTENTION AUSSI Facteurs de Risque. Parmi ceux-ci, en plus de l'âge avancé, Appareil la sexe féminin, le traumatisme crânien, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, la déclin cognitif type de la vieillese. Type de Diabère de Type 2, Syndrome du Bas et Fumée de Cigarette.
L'étude
Sur l'estime que 13% des cas de Maladie d'Alzheimer dans le Monde Peuvent d'Etre attribués au Manque d'Optivité Physique. En fait, leOrganisation mondiale de La Santé (OMS) Wit 150 à 300 minutes de sport modéré paro ou de 75 à 150 minutes de sport intenses paro.
Plusieurs Recherches dans le passé ONRÉ MONTRÉ Q Santé Cardiovasculaire Et mental.
La Présente étude, coordonnée par le scientifique Eider arenaza-ucquijo of Isglobal, un Présenté 337 Identique de la Cohorte Longondal Alfa +, une Partie de la Recherche Alfa (Éfamilles d'Alzheimer) Mené au bbrc.
« Nous Avons EffectUé an Suivi de Quatre Anns du Moyen de Catalagne avec une histore familiage d'Alzheimer » Müge AkinciChercheur d'Isglobal et Bbrc. C'EST AINSI Qu'IL CONTINU: «Nous AvonSé utilisé des questionnaires sur l'Appvivité Physique et les tests de neuroimager l'analyseur les effets de l'ostorcice sur la Strutcure et le fonds Cérébral».
Les participants à l'ÉTÉ CLASSES SI SONT FONDATEURS » Ado asrarant« (Réontre aux recommandations de qui) »Pas adsa asntt« (ILS Pratquent Moins de Sport Que ceux recommande par ICI) et »sédentaire« (ILS NE Pratcependent pas le physique activité d'un manifestant absolu).
Les Avantages de l'Optivité Physique sur les Mécanismes du Cerveau
Là Bêta-amyloïde C'est unee protéine ICI, Lorsqu'elle s'acumule dans le Cerveau, Peut compromet la communauté neuronale et l'Est considèrent la compensation de commentaire de l'agitition d'Alzheimer. L'étude a répélé que chez les participants ici un augmenté leur acttivité Physique Photosa pour la satisfaire les niveaux recommande par ici dans dans dans été été trouvant l'ate.
De plus, dans les sujet actifs, un plus grand a été mis en évidence Épaisseeur cortical Dans Les Régions du Cerveau Wowées à la Pathologies. L'épaisseeur cortical danse la zone Média temporaoire est fondamenta pour la mémoire, les donc fils l'amincons de fils fils dors verso la es a Signe precoce de neuroDÉGÉNÉSENCE.
«Même ceux qui Moins de Mouvements que recommande les recommandés ue épaisseur cortical plus Grand Qua les Personnes total inactifs. Les dissimulaires suggestifs que VannerN'a pas d'important à ce point les aa-antages pour la santé ». Akinci dans Obserpé.
Ainssi conclut eider à arenza -urquijo: «Les Résultats de l'Enque Stratégies de prévention
D'Alzheimer. Les interventions visant à songtenir le sportif pour rAies pour les funades coUules le Récent de l'amgnate des Formes de Déménce la plus Répandue dans le Monde. De Autres Informations Sons Masenant Nécessais ».
