Le thé matchaou moka, est une très belle variété de thé japonais.
On le trouve sous forme de poudre et est l’un des plus utilisés dans les cérémonies orientales du thé. Il est dérivé de Camélia sinensisune plante arbustive appartenant à la famille des Théacées.
L'effet anti-âge du thé matcha
Source de substances antioxydantes thé matcha il est connu pour son effet anti-âge Et désintoxication. C’est précisément en raison de cette propriété particulière que le thé matcha est considéré comme un élixir de jeunesse et plus puissant qu’une crème anti-rides. Ton polyphénols ils sont capables de contrecarrer la formation de radicaux libres, aidant à garder la peau élastique, tonique et brillante. Il peut être consommé au petit-déjeuner mais aussi à d'autres moments de la journée. Sa poudre est souvent utilisée comme ingrédient sain pour les desserts, les sucreries, les smoothies et les glaces.
7 bienfaits du thé matcha pour le corps
Découvrons ensemble quels sont les autres bienfaits du thé matcha pour la santé du corps :
1.Dbeaucoup d'énergie et de bonne humeur
Riche en alcaloïdes neurostimulants, il est capable d’inculquer un état de bien-être mental. Là théine et la théobromine qu'il contient favorise également la concentration et la capacité de mémoire, réduisant ainsi l'état de fatigue et de stress. C'est un précieux allié pour les périodes de charge de travail et d'études plus importantes ;
2. Unanti-inflammatoire naturel
Les catéchines qu'il contient réduisent les processus inflammatoires, protégeant efficacement contre les molécules pro-tumorales ; – vous aide à perdre du poids : brûle les graisses efficacement aidant à maintenir le métabolisme efficace. Consommé en milieu de journée, il réduit la sensation de faim en éloignant les pics de glycémie ;
3. Unpurification
Stimule le diurèse libérer le corps des toxines et des excès de déchets ;
4.Rrenforce le système immunitaire
Vitamines du complexe B et vitamine C ils constituent un support valable pour renforcer les défenses immunitaires et protégez-vous des attaques de virus et de bactéries notamment lors des changements de saison ;
5. Unallié pour la santé cardiaque
Boire régulièrement aide à réduire la présence de mauvais cholestérol dans le sang aidant à maintenir l’équilibre pression artérielle. Le mérite en revient à la présence de gallate d'épigallocatéchine et de catéchines, substances au pouvoir antioxydant élevé ;
6.Ccombat l'ostéoporose
Source de calcium qui vous permet de rend les os et les dents plus forts et ainsi prévenir la déminéralisation osseuse qui se produit avec la vieillesse ou dans
les femmes ménopausées ;
7. Unallié des sportifs
Le contenu de potassium et le magnésium est une aide valable pour ressentir moins de fatigue et d'épuisement après une séance d'entraînement. Idéal pour reconstituer les liquides et lutter contre les crampes musculaires gênantes.