Pour la première fois, une étude clinique montre que l'activité physique peut réduire le risque de récidive et de mortalité après un cancer colorectal. L'effet d'un régime anti-inflammatoire
La dose peut également varier, la modalité de « l'admission », mais la mi-mivation de médicament fonctionne et comment: prescrire l'exercice après la chirurgie pour le cancer colorectal réduit le risque que la maladie se rétrécit et diminue également la mortalitéselon les résultats du Studio Challenge qui vient d'être présenté au Congrès de l'American Society of Clinical Oncology in Progress à Chicago.
Mouvement comme médecine
Il s'agit de la première étude clinique qui évalue rigoureusement les effets de l'activité physique dans la prévention secondaire du cancer colorectal: Les auteurs ont impliqué un peu moins de 900 personnes qui avaient été opérées et ont suivi une chimiothérapie pour une tumeur colonique à risque de récidiveles divisant en deux groupes, l'un à qui des informations ont été données sur l'importance du mouvement et une alimentation saine, l'autre à laquelle elle a été offerte un programme d'activité physique structuré dans lequel le type de moto le plus approprié a été choisi pour chacun (Il y avait aussi ceux qui se sont donnés à Kajak, bien que la majorité ait préféré la marche rapide) et ils ont également suivi séances de fonctionnement avec un entraîneur personneldeux fois par semaine au cours de la première année, puis une fois par mois la deuxième et la troisième année. Les résultats montrent que le mouvement, en plus d'améliorer le bien-être des patients, a également Réduction des récidives de 28% et 37% de mortalité. Un excellent résultat qui peut être presque comparable à celui des médicaments mais, comme il commente Filippo Pietrantonio, chef de l'unité d'oncologie gastro-intestinale à l'Institut national du cancer de la Fondation IRCCS de Milan«Il est bon de souligner que le mouvement ne remplace pas les thérapies prévues par les directives, c'est-à-dire Chirurgie et chimiothérapiequi sauve de nombreuses vies: y ajoute, améliorant davantage les perspectives des patients ».
Prévention du champ
«Cette étude montre également, malgré les limites d'avoir été menées sur un nombre non animé de patients et uniquement dans deux pays, au Canada et en Australie, qui L'exercice est possible par ceux qui suivent une chimiothérapie et le rend plus tolérableparce que par exemple, il combat la fatigue et la dépression qui nous associent souvent – continue Pietrantonio -. De plus, il est connu que le déplacement empêche également d'autres tumeurs et les maladies métaboliques et cardiovasculaires: en bref, il ne peut pas être bien fait, et pas seulement chez ceux qui sont déjà confrontés à la maladie. En fait, nous savons que La sédentarité est un facteur de risque de tumeurspar conséquent, un mode de vie sain est essentiel pour réduire le risque de tomber malade. Surtout si les bonnes habitudes apprennent des jeunes: Le cancer des couleurs-recto est l'un de ceux pour lesquels une tendance à augmenter le nombre de cas à un jeune âge est enregistrée, avant 50 ans et avant même 35 ans. Faire du sport régulièrement est l'un des meilleurs moyens de réduire la probabilité de cancer colorectal même à un jeune âge ».
Régime anti-inflammatoire
Pendant le Congrès de l'ASCO, les données ont montré ainsi que Une mauvaise alimentation des aliments pro-inflammatoires peut diminuer le danger de récidive chez ceux qui ont eu une tumeur colorectale: Évaluer les résultats de plus de 1 600 patients en relation avec leurs habitudes alimentaires, un groupe de chercheurs du Dana-Farber Cancer Institute de Boston a observé que les régimes les plus riches d'aliments pro-inflammatoires (Comme les viandes rouges transformées, les céréales raffinées, les boissons hypercaloriques) sont associés à une augmentation de 87% du risque de mortalité par rapport à un régime anti-inflammatoire qui souscrit aux plantes. « L'alimentation pourrait avoir un impact sur le risque de récidive, car il en fait celle de tomber malade – confirme Pietntntonio -. Pour vous orienter au supermarché, par exemple, il peut être utile d'essayer de réduire la consommation d'aliments qui répertorient plus de trois ou quatre ingrédients sur l'étiquette: Une alimentation saine est faite de petits aliments transformés. Pour prévenir le cancer colorectal et avoir un bon pronostic après un éventuel diagnostic, il est nécessaire garder une inflammation générale faible Et pour le faire, en plus de préférer les aliments anti-inflammatoires, les règles sont rares et simples: Ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool, ne gardez pas le poids et faites un exercice physique régulier», Conclut Pietrantonio.
