La grippe intestinale est une inflammation de l'intestin provoquée par divers virus qui, en s'attaquant au système gastro-intestinal, provoquent des symptômes tels que diarrhée, maux de ventre et vomissements.
Bien que la circulation de ces agents pathogènes soit présente toute l’année, il y a un pic avec la réouverture des écoles où, dans le même temps, on constate également une augmentation des cas de Covid.
Les environnements scolaires facilitent en effet la propagation des virus pour diverses raisons : tout d'abord la proximité physique entre les enfants, le partage des jeux et des toilettes et, enfin et surtout, l'hygiène des mains pas toujours adéquate.
La grippe intestinale, bien que gênante, se résorbe spontanément en quelques jours. Cependant, il peut être dangereux pour les sujets fragiles : personnes âgées, jeunes enfants et patients dont le système immunitaire est affaibli ou compromis.
Les causes de la grippe intestinale
Comme déjà mentionné, la grippe intestinale est causée par certains virus qui, en endommageant les cellules de l'intestin, provoquent une perte de liquides de celles-ci, ce qui provoque les symptômes. Quatre agents pathogènes sont les plus impliqués :
- Rotavirus : touche principalement les enfants de moins de cinq ans. Ils se manifestent par des diarrhées aqueuses, des vomissements, des douleurs abdominales et de la fièvre.
- Adénovirus : ils favorisent également les enfants de moins de deux ans. Les symptômes typiques sont les vomissements et la diarrhée
- Norovirus : ils sont principalement responsables de gastro-entérites virales qui surviennent chez les adultes entre octobre et avril.
- Astrovirus : ces agents pathogènes les plus actifs en hiver infectent particulièrement les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées.
La contagion et le temps d’incubation de la grippe intestinale
La forme de contagion la plus courante est fécale-orale. Cela se produit lorsqu'il y a un contact entre la bouche ou d'autres muqueuses et de minuscules particules fécales ou vomies.
La transmission se produit en touchant des surfaces ou des objets contaminés, puis en portant les doigts à la bouche, en consommant des aliments ou des boissons incriminés, ou en entrant en contact direct avec les vomissures ou les excréments d'une personne infectée.
Les temps d'incubation varient en fonction du type de virus. Cela dure généralement environ 12 à 48 heures.
Symptômes et conséquences de la grippe intestinale
Les symptômes de la grippe intestinale sont facilement reconnaissables. Cela provoque :
- Diarrhée aqueuse
- Douleur abdominale
- Douleurs musculaires
- Nausées et/ou vomissements
- Mal de tête
- Légère fièvre.
Leur durée change en fonction de la souche virale responsable. Elles varient de 1 à 3 jours jusqu'à 10 jours et plus. La principale conséquence de ce trouble est la déshydratation qui, chez les sujets fragiles comme les nouveau-nés, les personnes âgées et les patients immunodéprimés, peut entraîner des conséquences voire graves.
Chez l'adulte, la déshydratation se manifeste par : une soif excessive, une peau sèche, des urines foncées, une faiblesse, des vertiges. Chez les enfants, cependant, on retrouve également une forte fièvre, une absence de larmes en pleurant, une léthargie et une irritabilité.
Conseils d'experts
La grippe intestinale, bien qu'elle ne soit pas un trouble grave, est très gênante tant par les symptômes que par la sensation de fatigue qu'elle entraîne après la guérison. Les experts suggèrent de rester au repos et de contacter rapidement votre médecin ou les urgences en cas de présence de sang dans les selles, de déshydratation sévère, de forte fièvre, de vomissements persistants.
Thérapie médicamenteuse
Ne prenez jamais d’antibiotiques en cas de grippe intestinale virale. Les seuls médicaments autorisés sont ceux destinés à réduire les symptômes et à prévenir les complications. Ceux-ci comprennent les antidiarrhéiques, les antiémétiques et le paracétamol.
Les médicaments à base de diosmectite peuvent également être utiles. Ils ne réduisent pas le nombre d'écoulements diarrhéiques, mais favorisent la formation de selles plus compactes. Enfin, les ferments lactiques sont indispensables pour rééquilibrer la flore bactérienne intestinale.
Le régime
Pendant la phase aiguë, il est possible de suspendre la consommation d'aliments et de liquides pendant quelques heures. Pendant la phase de récupération, il est conseillé :
- Réintroduire progressivement les aliments solides en commençant par les aliments faciles à digérer comme le riz, la viande blanche, les pommes de terre, les bananes
- Boire abondamment mais lentement et, si possible, choisir des solutions réhydratantes spécifiques. Les liquides ne doivent pas être trop froids
- Évitez le lait et les produits laitiers, les sucreries, les aliments frits, les aliments gras, la caféine et l'alcool jusqu'à guérison complète.
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