Maintenant que nous sommes entrés dans la phase de pointe de l'été, il est normal qu'il fasse chaud du nord au sud de l'Italie, mais surtout les personnes âgées et les plus fragiles réfléchissent aux conséquences sanitaires que pourraient avoir les vagues de chaleur trop persistantes. Le professeur a fourni une réponse. Furio Colivicchi, cardiologue et président de l'Anmco (Association nationale des cardiologues hospitaliers) et spécialisé en cardiologie et médecine du sport à l'Université Tor Vergata de Rome.
Les risques sanitaires
Une attention particulière est portée à Cœur: quand il fait très chaud et que les températures sont particulièrement élevées, « une augmentation des hospitalisations et de la mortalité due aux maladies cardiovasculaires. Mais la santé mentale est également affectée. Avec une augmentation des cas d'anxiété, de dépression et de comportements agressifs », l'expert a expliqué à Messager. S'il est important que chacun adopte le bon comportement pour éviter de stresser notre corps, ceux qui souffrent le plus de la chaleur estivale prolongée sont avant tout les malades, les immunodéprimés et les personnes les plus fragiles. Le professeur. Colivicchi explique que la chaleur extrême augmente les risques d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques.
Qu'arrive-t-il à l'organisme
Mais pourquoi y a-t-il un risque accru de rencontrer de graves problèmes ? Le cardiologue explique que lorsqu'il fait trop chaud, dans certains cas, on peut l'assister »à une réduction des valeurs de la pression artérielle due à la dilatation des vaisseaux sanguins et à la perte de liquides accompagnée d'une transpiration abondante. Chez certains patients, cependant, l’effet inverse se produit et la pression artérielle peut augmenter soudainement et de manière incontrôlable. ». Nous soulignons que chez les sujets sains les risques sont logiquement plus limités et que les patients les plus exposés, outre ceux qui viennent d'être mentionnés, sont ceux qui souffrent déjà de maladies cardiovasculaires qui doivent prêter la plus grande attention et suivre scrupuleusement les conseils du Ministère de la Santé sur les vagues de chaleur.
Les symptômes les plus courants peuvent inclure une tachycardie, des palpitations, des étourdissements et un essoufflement. « En général, les vagues de chaleur entraînent une série de changements défavorables dans l'activité du cœur et de la circulation. Le système nerveux autonome modifie son activité de manière très évidente, provoquant une augmentation de la fréquence des battements cardiaques avec possibilité de tachycardie persistante. ».
Conseils à mettre en pratique
Cela s'applique non seulement aux personnes âgées et fragiles, mais à tout le monde : il faut éviter de s'exposer directement aux rayons du soleil lorsque la colonne de mercure s'oriente vers le haut. De plus, il ne faut pas porter de poids excessifs en cas de chaleur extrême et éviter les travaux dans lesquels le corps est soumis à de fortes contraintes. L'régime est fondamental : de même qu'il est important de boire beaucoup, de la même manière il serait bon de consommer »principalement des aliments d'origine végétale, riches en eau.
Les fruits de saison devraient figurer parmi les premiers choix. De plus, il est préférable d’éviter les repas copieux. La nourriture doit être distribuée tout au long de la journée, contenant le nombre total de calories », conclut Colivicchi.