Bouche sèche, connue sous le nom de xérostomieest une affection fréquente et peut devenir persistante.
Il est lié à flux de salivedans la cavité buccale. Lorsque sa quantité diminue voire s'épuise brutalement, une sensation se fait sentir sensation d'inconfort et de sécheresse. On estime que les sujets qui en souffrent fréquemment présentent une réduction du flux salivaire de 50 % par rapport à la normale.
Quels sont les symptômes et les causes de la bouche sèche
Ceux qui souffrent de xérostomie ont souvent la sensation d'avoir la bouche sèche. De plus, on remarque souvent mal de gorge. Les lèvres ont tendance à craquer et sécher et tu as tendance à en souffrir souvent mauvaise haleine et irritation des gencives. À la longue, on peut en apparaître sur la langue patine blanche et des rainures sur le dos qui peuvent rendre la parole difficile.
Cette affection de la cavité buccale peut être causée par la prise de certains médicaments anti-inflammatoires, diurétiques, antihistaminiques ou antidépresseurs. À la base de ce problème, il y a une déshydratation. Le tabagisme et l'abus d'alcool peuvent aggraver ce trouble. Ceux qui en souffrent sont aussi ceux qui ont tendance à souffrir d'allergies ou de congestion nasale. dormir en respirant par la bouche.
Avec l'âge, ce problème devient plus récurrent précisément parce qu'avec le vieillissement, les glandes salivaires ont tendance à diminuer leur activité. action de sécrétion. Il existe ensuite des pathologies qui ont tendance à augmenter l'apparition de cet inconfort comme le syndrome de Gougerot-Sjögren, le diabète et certaines maladies auto-immunes.
Comment lutter contre la xérostomie
Pour lutter contre ce problème, nous devons d'abord Restez hydraté boire de l'eau au cours de la journée même si vous n'avez pas soif. Aide à rétablir le flux normal de salive dans la bouche. Limiter votre consommation de boissons riches en caféine comme le café et le thé peut aider. Si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, vous pouvez opter pour eux versions décaféinées ou décaféiné.
Mangez un bonbon ou un menthe aide à stimuler le flux salivaire. Il est préférable de choisir produits sans sucre car le risque de carie dentaire augmente lorsqu’on souffre de sécheresse buccale et il en va de même pour d’autres pathologies buccales comme la parodontite. C'est important prend des vitamines capable de maintenir un système immunitaire fort. Il faut d'abord faire le plein vitamine C et vitamines du complexe B.
Après s'être brossé les dents avec une brosse à dents, les hygiénistes bucco-dentaires recommandent d'utiliser un bain de bouche sans alcool, idéal pour la bouche sèche qui est moins agressif et permet de ne pas assécher davantage la bouche. L’air sec est également l’un des responsables de ce problème. C'est pourquoi il est conseillé d'utiliser un humidificateur dans la chambre où vous passez plus de temps pendant la journée.
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