La céphalée d’effort physique est une céphalée lancinante, favorisée par un environnement chaud et humide avec des températures élevées. C’est une affection rare et bénigne
Je fais du sport depuis longtemps et je suis convaincu que l’exercice est une panacée. Dommage que j’ai souvent des maux de tête après un effort intense. Je ne comprends pas pourquoi et je me demande si ce n’est pas le cas de subir quelques tests, je commence à m’inquiéter.
Il répond Maria Clara Toninineurologue, Headache Center, Clinique San Carlo, Paderno Dugnano, Milan (ALLER AU FORUM)
Là maux de tête après un effort physique intense et prolongétant pour le travail que pour le sport (course à pied, ski, entraînement en salle, etc.), est considéré comme un mal de tête bénin, une fois exclues les étiologies importantes telles qu’une pathologie cérébrale ou endocrino-métabolique, mais aussi une coronaropathie qui peut survenir sans douleur thoracique mais avec céphalée. Lorsque le premier épisode se produira, un sera indispensable bilan neurologique et cardiologique, une IRM du cerveau ou du rachis cervical, des examens cardiologiques et hématologiques spécifiques, permettent de vérifier la présence d’éventuels facteurs de risque cérébro-cardiovasculaires. Une fois qu’une pathologie sous-jacente a été exclue, le diagnostic de céphalée primaire d’effort, décrit pour la première fois en 1968, se matérialise.
Caractéristiques
une forme rare et jusqu’à il y a quelques années les caractéristiques étaient décrites par une série de quelques cas ou rapports ; mais deux études épidémiologiques récentes, en Iran et au Japon, menées sur un large échantillon souffrant de céphalées, respectivement 2076 et 2546 sujets, ont caractérisé à la fois la prévalence – respectivement de 7,3% et 1,19%, plus importante chez le sexe féminin avec un rapport d’environ 2 :1, âge moyen entre 32 et 43 ans – à la fois les caractéristiques cliniques. un mal de tête, pulsation sans nausées ni vomissements, pendant ou après une activité physique intense, favorisé par un environnement chaud-humide ou par des températures ou des altitudes élevéesdu durée variable de 5 minutes à 48 heures. Dans la plupart des cas, il s’agit de migraine sans aura ou de céphalée due à la toux ou de céphalée liée à l’activité sexuelle.
Les causes
Plusieurs causes de son apparition ont été émises. UN prédisposition génétiquebien qu’il ne soit pas encore bien défini. UN dysfonctionnement des valves jugulaires internes – situé dans les veines jugulaires importants vaisseaux veineux situés dans le cou – empêcherait le sang veineux du cerveau d’atteindre le cœur et les poumons, entraînant une stagnation transitoire du flux sanguin dans le cerveau, entraînant une augmentation de la pression cérébrale à l’origine de maux de tête. Là perte de liquide due à la déshydratation pourrait entraîner une diminution du volume sanguin même dans le cerveau, limitant non seulement la quantité d’oxygène, mais réduisant également le volume du cerveau lui-même. Événements pouvant causer des maux de tête surtout après une course prolongée. Enfin, faible taux de sucre dans le sang ils peuvent déclencher une crise de céphalée puisque le glucose, source d’énergie importante pour notre cerveau, est abondamment consommé lors d’une activité physique.
Que faire en prévention
Que faire pour éviter cette forme particulière de mal de tête ? En plus d’un thérapie pharmacologique spécification recommandée par le spécialiste, il faudra éviter les gros efforts physiques prolongéspratiquer un entraînement progressif, boire beaucoup de liquide avant et pendant toute activité physique, prendre un petit-déjeuner équilibré et/ou une collation avant chaque exercice physique.
