Combien de fois, en plaisantant avec famille et amis, auront-ils dit « J’ai perdu un an de ma vie » se référant, de manière métaphorique, à une forte condition de stress due aux situations les plus disparates. Eh bien, la réalité n’est pas du tout loin de cette façon de dire parce que vivre fort stress raccourcit l’âge biologique : une étude vient de paraître sur Métabolisme cellulaire. Les bonnes nouvelles ne manquent cependant pas puisque tout peut être restauré une fois la période particulièrement fatigante passée.
Ce que dit l’étude
Les recherches ont été menées sur des personnes ayant subi une opération ou une maladie et sur des souris avec des résultats très clairs : « Ensemble, ces données montrent que l’âge biologique subit une augmentation rapide en réponse à différentes formes de stress, qui s’inverse après la récupération du stress. Notre étude révèle un nouveau niveau de dynamique de vieillissement qui devrait être pris en compte dans les études futures. » ont expliqué les chercheurs. Entre autres facteurs Des traitements pharmacologiques, des changements de mode de vie mais aussi de l’environnement qui nous entoure ont également été observés qui contribuent au changement d’âge biologique. Même si ce changement est éphémère, « Ldans la mesure où l’âge biologique subit des changements réversibles au cours d’une vie et les événements qui déclenchent ces changements restent inconnus« , soulignent les chercheurs.
Notre horloge biologique dans le jargon technique s’appelle la « méthylation » de notre ADN (Dnam) et est le principal outil avec lequel les chercheurs ont évalué l’âge biologique et leurs implications dans le génome humain : il y a une différence entre ceux de première et de deuxième génération, avec ce dernier type fournissant plus de détails. « Ces montres représentent l’étalon-or actuel des biomarqueurs du vieillissement et sont désormais largement utilisées dans le domaine du vieillissement, y compris dans les essais cliniques sur l’homme. » expliquent les chercheurs de l’étude.
Qu’est-ce que l’épigénétique
Il est donc apparu que l’âge biologique des humains et des souris n’est pas statique ni en augmentation constante, il subit simplement des changements réversible dans des délais relativement courts (jours ou mois) selon le type de problème et son intensité. « La double hélice de l’ADN a une sorte de robe, une conformation qui varie avec le temps et les vicissitudes de la vie, que l’on appelle l’épigénétique » a expliqué un République Joseph Novelli, généticien de l’Université de Rome Tor Vergata. Ainsi, l’horloge épigénétique peut entraîner des écarts par rapport à l’âge chronologique de même 5-6 ans. « L’exercice physique est un véritable médicament qui modifie l’épigénétique des cellules musculaires – ajouté explique Novelli – La restriction calorique a démontré des effets rajeunissants chez plusieurs espèces animales, comme la transplantation du microbiome (bactéries intestinales) ou des cellules souches sanguines« .
