Approprié régime contribue à garder la santé prostate. Si sur certains facteurs, il est impossible d'agir, il est important de savoir qu'il y a la possibilité de changer ceux qui dépendent, en tout ou en partie, de choix personnels.
Le régime alimentaire joue un rôle important, mais comme toujours en ce qui concerne la santé, il est d'abord possible de contacter un spécialiste.
Élargissement de la prostate
Les problèmes liés à la glande masculine sont beaucoup municipalités et augmenter avec la progression duâge: la prostate élargie, lehypertrophie de la prostatec'est une pathologie répandue et bénigne, très différente du cancer de la prostate.
L'augmentation du volume de l'organe se produit pour plusieurs raisons, y compris les déséquilibres hormonaux, et peut entraîner une compression de laurètre provoquant des difficultés et des perturbations liées aux voies urinaires.
Souvent, vous vous rendez compte que vous êtes affecté par pathologie Lorsqu'il est perçu, un besoin plus fréquent de miction, en particulier la nuit, et lorsqu'une réduction du jet de l'urine est déterminée.
Dans ce cas, il est nécessaire de contacter le médecin, également d'exclure d'autres maladies à la place.
LE traitements Pour le traitement de l'hypertrophie de la prostate, ils sont différents: de la pharmacologique à la chirurgie.
Que faire en cas d'élargissement de la prostate
En plus de la visite du spécialiste, il y a des habitudes et mode de vie qui peut être modifié pour réduire les symptômes:
- Hydrater pendant la journée, mais boire Moins le soir pour éviter d'avoir à se réveiller la nuit pour uriner;
- uriner dès que vous avez le stimulus et essayez ensuite de vide Toute la vessie;
- Faire exercice dans une base régulière;
- garder le poids Et choisissez une alimentation saine et équilibrée;
Le fruit qui est bon pour la prostate et d'autres aliments sains
En général, manger sainement est une arme pour le bien-être de l'organisme. Ils favorisent la santé de la prostate et apaisent les symptômes associés aux problèmes qui y sont liés aux aliments suivants:
- pommes, poires, raisins et fruits riches en antioxydants comme les baies et les arachides;
- aliments riches en Oméga 3: poisson bleu, crustacés, huile de poisson, noix;
- lehuile olive extra vierge;
- Le riz;
- le légumineuses;
- le légumes: carottes, chou et crucifers en général comme le brocoli, les courgettes, la citrouille, les navets, le fenouil, la tomate (mieux cuite).
Un régime alimentaire principalement à base de légumes peut être utile pour contrer certains problèmes associés au cancer de la prostate (un a été publié sur le point étude sur le cancer en 2024).
Les ennemis de la prostate
Ceux qui souffrent de pathologies de la prostate sont bons qui limitent les sucres et les substances irritatif et cela favorise l'inflammation. Parmi ceux-ci:
- alcool;
- épices;
- café
- le piment
- frit
- saucisses
Certaines études ont montré une association entre la consommation de produits laitiers et tumeur de la prostate comme ça étude Japonais publié sur Cancer Medicine.
Cancer de la prostate
C'est le tumeur plus courant chez les hommes, avec un taux de survie haut.
Le risque de tomber malade de ce néoplasme, qui au début en général est asymptomatique, grandit avec l'âge. Parmi les facteurs de risque Il y a une familiarité, une obésité et un régime riche en graisses saturées et certaines pathologies.
La masse tumorale, en croissance, peut comprimer les structures voisines et donc impliquer difficulté Pour uriner (en particulier au début à commencer), le besoin fréquent de miction, de la douleur lors de l'uriner, de la sensation de ne pas avoir complètement vidé la vessie, le sang et le sperme dans l'urine, l'urgence urinaire.
Le thérapies Ils sont variables (parmi ceux-ci, la chimio et la radioothérapie, la prise de médicaments, la chirurgie).
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