Le cache Il peut représenter un problème sporadique ou très fréquent chez les gens. Lorsque le mal de tête est sporadique, par exemple une fois par mois ou moins, il n'y a pas besoin de s'inquiéter, tandis que si cela se produit plusieurs fois par semaine, la meilleure chose est de faire un contrôle médical complet, de comprendre ce qui ne se passe pas: cela peut être un simple problème congénital comme quelque chose de plus grave à gérer. Vous n'avez pas besoin d'être effrayé, mais contrôler votre santé n'est pas une blague et la question ne devrait jamais être sous-estimée.
Quels types de maux de tête existent
WebMD parle de 4 types de maux de tête très courants et explique ce qu'ils sont constitués, c'est-à-dire:
- là Maux de tête. Lorsque vous l'avez, vous sentez votre tête comme dans une poignée géante, c'est-à-dire une douleur sourde des deux côtés de la tête, causée par le fait que les muscles du cou et de la tête se contractent;
- lemigraine. C'est probablement le type de maux de tête le plus courant. Il se caractérise par une douleur peintre principalement d'un côté de la tête, et parfois la douleur est si forte qu'elle s'accompagne de nausées et de vomissements;
- là Maux de tête à bouffée. Il peut se manifester plusieurs fois au cours de la journée et a des phases aiguës qui peuvent durer d'un quart d'heure à 3 heures;
- là Maux de tête des sinus. Elle est causée par la sinusite.
Types de médicaments, de remèdes alternatifs et instincts
Très souvent, lorsque vous allez chez le médecin, les causes des maux de tête sont identifiés et que vous agissez sur eux par un seul pharmacothérapiemais malheureusement trop souvent, les contre-médicaments qui ne nécessitent pas de prescription (et sans consultation précédente) sont utilisés: malheureusement parce qu'il peut y avoir, entre autres, ceux qui ont tendance à exagérer. Et certains médicaments qui sont utilisés, par exemple, contre des maux de tête tensifs, tels que le paracétamol, l'ibuprofène ou l'aspirine, peuvent provoquer des maux de tête de rebond.
Les ciseaux des médicaments qui peuvent être prescrits pour les maux de tête sont très larges et va des analgésiques communs aux antidépresseurs, anticonvulsivants, triptans, décongestionnants, basés précisément pour la courte cause. Certaines formes de prévention Ils passent précisément pour les médicaments prescrits: le médecin explique quels sont les premiers signes et quand prendre des médicaments. Donc une bonne dose de instinctqui, cependant, vient également avec de l'expérience, lorsque vous souffrez très souvent d'un certain trouble et que vous connaissez très bien votre corps.
Cependant, à un niveau préventif, certains facteurs de déclenchement peuvent être évités. Stresser, alcoolchocolat, quelques viandes salées ou fromages, humidité, menstruationla fumée ou les lumières intenses peuvent en fait être la cause des maux de tête.
Ensuite, il existe une série de remèdes alternatifs, qui ne consistent pas à prendre de la drogue. Par exemple, il y a des appareils qui agissent sur les nerfs du cou, ou vous pouvez opter pour acupuncture (mais doit être effectué périodiquement pour être efficace), oxygénothérapieostéopathie, méditation et la thérapie cognitivo-comportementale (pour ceux qui souffrent de stress).
Dans ce domaine, les remèdes de grand-mère ne manquent pas, mais ils n'ont pas toujours d'efficacité.
Il y a ceux qui utilisent un glace ou un sac d'eau chaude, car le chaud et le froid soulagent certains types de maux de tête, tout comme d'autres personnes interviennent par leur propre hydratation Boire beaucoup d'eau. Contre le stress, il existe également des méthodes telles que yoga Ou tai-chi.
